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    Was möchte ich mir selber verzeihen?

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    Gibt es etwas, das ich öfter für mein Wohlbefinden tun kann?

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    Gibt es etwas, das mein Herz vor Freude tanzen lässt?

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    Gibt es Dinge, bei denen ich Hilfe brauche, nach denen ich jedoch nicht frage?

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    Siehe dir selbst in die Augen und sage dir 10-mal „Ich liebe dich“.

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    Was brauche ich, um mich geliebt zu fühlen?

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    Gibt es Ängste, die mich davon abhalten, zu handeln?

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    Wann fühle ich mich sicher?

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    Wann fühle ich mich gehört und gesehen?

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    Gehe ich oft über meine eigenen Grenzen?

    Psi
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